2025

Врач-терапевт Анастасия Якимова призвала осенью есть больше овощей. Простой способ укрепить иммунитет перед зимой она назвала в беседе с РИА Новости….

Введение в рацион бананов и других фруктов помогает взять кровяное давление под контроль, утверждают специалисты Британского фонда сердца. Слова экспертов приводит издание Daily Mirror….

Привычка набирать текст на смартфоне большим пальцем той же руки, в которой человек держит гаджет, может привести к тяжелому заболеванию, предупредила кистевой хирург, травматолог-ортопед Ирина Чуловская….

Вместе с врачом и тренером разбираемся в причинах возникновения боли и рассказываем, как её предотвратить. Становая тяга — одно из популярных базовых упражнений, задействующее спину, ноги и ягодицы….

Эффективность работы мозга напрямую зависит от заботы о своем здоровье. Мы тратим много времени за компьютерами и телефонами в неудобных для нашего тела позах, и в результате стремительное увеличение стресса……