Еда

Вот семь интересных рецептов от шеф-повара Руслана Миронова, которые сделают ваше меню вкуснее и разнообразнее.

Сытный завтрак — залог хорошего дня. Не зря в быту существует мнение, что первый прием пищи самый важный.

Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.

Творог — это источник белка, кальция и других полезных веществ, а ягоды добавляют в перекус антиоксиданты и витамины.

Диетологи рекомендуют на завтрак делать вишнёво-шпинатный смузи. Он готовится всего за 5 минут и обладает противовоспалительными свойствами….